2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1073 kcal
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지방: 82.81g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 21.67g.
아침 식사: Aguacate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Nopales, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Fresco, Espinacas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 점심 식사: Aguacate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Los Volcanes Queso Oaxaca, Cebolla Frita, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 간식/기타: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Almendras. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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