2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1683 kcal
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지방: 74.94g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Mehrkornbrot, Marmelade. 점심 식사: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. 저녁 식사: Lidl Thunfisch, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. 간식/기타: Choco Softies Schaumküsse, Pfirsiche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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