isaare님의 저널, 2017년 07월 26일

Parece mentira haber llegado hasta aquí. 40 kilos perdidos, y parece que la cosa sigue en marcha (si bien más lenta que al principio). El cuerpo es una maquinaria compleja y misteriosa, capaz de las hazañas más grandes. Seguiremos por este camino hasta donde se pueda, y luego tocará mejorar musculatura...

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775 kcal

지방: 30.17g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 50.46g. 아침 식사: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. 점심 식사: Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Tomates Cherry, Atún Aleta Amarilla. 저녁 식사: Melón Galia, DIA Pisto con Calabacin, Huevo. 간식/기타: Melón Galia, Leche (Leche Entera), Nectarinas, García Baquero Queso Semicurado Light, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Kirkland Almendra Natural, Nectarinas. 더보기

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Mis mas sincera admiración y felicitaciones por todo lo conseguido. Tu constancia y voluntad nos anima a todos a ir alcanzando nuestros objetivos. Gracias y a seguir adelante

2017년 07월 26일 작성이: MARIAELISA66

¡Enhorabuena! Yo he bajado 46. Ahora estoy haciendo una pausa.

2017년 07월 26일 작성이: Juanón

Gracias Juanón (muchísimas felicidades también por tu progreso!!) y MariaElisa66 (seguiremos trabajando duro!!)

2017년 07월 27일 작성이: isaare

gracias sdelestal! felicidades a ti también y mucha fuerza para lo que queda!!

2017년 07월 27일 작성이: isaare

Muchisimas felicidades isaare!Es una satisfacción que no veas... Otro cuerpo distinto, que suerte tenemos de poder modelarlo y, lo mas importante, mantener este estilo de vida. Lo dificil ya esta hecho, animo!

2017년 07월 27일 작성이: _sand23

Bravoooooo!!! Sois unos campeones! Felicidades!

2017년 07월 27일 작성이: EvaSieteTres

Felicidadeeeees! Es todo un logro :)

2017년 07월 27일 작성이: charo fernandez

Los testimonios como el tuyo son los que me inspiran Te felicito y te agradezco lo que has escrito 😊👍🏻

2017년 07월 27일 작성이: sungel


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