2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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974 kcal
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지방: 17.65g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 124.56g.
아침 식사: Pepsi Pepsi, Clara de Huevo. 점심 식사: Pechuga de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papa Cocida. 저녁 식사: Pan Blanco Tostado, Atún en Aceite (Enlatado). 간식/기타: Nueces, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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