2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1236 kcal
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지방: 23.73g | 단백질: 104.61g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Coop Fette Biscottate Integrali, Miele, Coop Fette Biscottate Dorate, Centrifuga, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Coop Grissini Torinesi, Carote, Coop Tris Verde, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Arbi Mazzancolle Tropicali, Albicocche, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Melone, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote Bollite, Caffè (Espresso), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Anguria. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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