NewSarah!님의 저널, 2012년 03월 5일

after a huge breakfast. Hubby made banana blueberry strawberry pancakes in bed! What a lucky girl I am!

68.9 kg 지금까지 감소한: 33.2 kg. 남은양: 9.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 5일:

726 kcal

지방: 20.68g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 83.11g. 아침 식사: Maple Syrup, Pancakes with Fruit. 저녁 식사: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Caramel Macchiato- 2%. 더보기

1920 kcal

운동: 가사 - 30 분, 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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