2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
|
1360 kcal
|
지방: 56.27g | 단백질: 104.36g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Belvita Печенье с Йогуртом, Куриное Филе с Сыром, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Икра Минтая, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Творог 9%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|