2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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1092 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 40.88g.
점심 식사: Brócolis, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão de Alho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alcatra Grelhada, Maminha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 저녁 식사: Couve Refogada, Ovo Cozido, Carne de Panela. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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