2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1394 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 179.67g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Roggen Knäckebrot, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut. 점심 식사: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. 저녁 식사: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Grüne Oliven, Rote Paprika, Aldi Minutensteaks. 간식/기타: Merlot, Haribo Lakritz Schnecken, Gummibärchen, Nimm2 Fruchtbonbon, Gummibärchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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