2012년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 5일:
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1336 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 196.76g.
아침 식사: Natural Spring Water. 점심 식사: Sweet Tea (Large), Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. 저녁 식사: Oreo Like Cookies, 1% LOW FAT MILK, V-Fusion Light Acai Mixed Berry, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Spinach Nuggets. 간식/기타: BLUEBERRY light yogurt, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Natural Spring Water, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Light & Fit Yogurt - Peach. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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