2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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2303 kcal
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지방: 130.68g | 단백질: 112.75g | 탄수화물: 303.73g.
아침 식사: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Гречка с Мясом. 점심 식사: Арбуз, Хлеб Черный, SPAR Салат Мимоза, Пекинская Капуста, Гречка с Мясом. 저녁 식사: Клубника, ВкусВилл Колбаса, Нектарин, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Гриль, Магнит Салат Греческий. 간식/기타: Нектарин, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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