2017년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 23일:
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682 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 85.13g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Gutfried Hänchenbrust Natur, Güldenhof Putenbrustfilet, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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