2017년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 22일:
|
1679 kcal
|
지방: 54.70g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 302.46g.
아침 식사: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Йогурт Актилайт 1%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 점심 식사: Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Нектарин, Пицца Домашняя, Йогурт Актилайт 1%, Бабушкина Крынка Творог 1%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нектарин, Яблоки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|