2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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927 kcal
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지방: 14.03g | 단백질: 129.10g | 탄수화물: 71.18g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Абрикос, Малина, Кабачок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. 간식/기타: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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