2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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1567 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 177.04g.
아침 식사: Milfina Butter, Gutfried Puten Schinken, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Apfelkompott, Milbona Quark 20%. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Crispy Chicken. 저녁 식사: Rauch Rhabarbersaft, Gekochtes Ei, Gutfried Puten Schinken, Butter, Mischkornbrot. 간식/기타: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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