2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
|
2221 kcal
|
지방: 61.13g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 314.26g.
아침 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita, Cornetto al Cioccolato, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Spigola, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Land Yogurt Vaniglia, Petto di Pollo, Riso, Conad Ananas Vit. 간식/기타: Nutella Nutella, Tre Mulini Fette Biscottate, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|