2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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1361 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 103.68g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. 저녁 식사: Çökertme Kebabı. 간식/기타: Badem, Antep Fıstığı. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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