2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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826 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 83.91g.
아침 식사: Мёд, Сметана, Овсяноблин. 점심 식사: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Желудки Куриные Жареные с Луком, Красные Помидоры. 저녁 식사: Омлет или Яичница, Молодая Морковь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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