2017년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
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1524 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 193.86g.
아침 식사: Nektarinen, Banane, Foodspring Porridge Vanille, Magerquark, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. 점심 식사: Fisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Karotten. 저녁 식사: Bodylab24 Protein Bar - Crispy Banana Caramel, Äpfel. 간식/기타: Eiskugel, Gummibärchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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