2017년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
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709 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 23.09g | 탄수화물: 106.41g.
점심 식사: Nutella Selai Coklat, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Nutella Selai Coklat, Whole Wheat Bread, Indonesian Fish Cake, Apples. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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