2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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723 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 85.48g.
아침 식사: Cantaloupe Melonen, Gurke (mit Schale), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Milbona Milch 3,5%, Banane. 점심 식사: Weider Low Carb Protein Shake Strawberry. 저녁 식사: Müller Reine Buttermilch, Bio Magerquark, Hüttenkäse, Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. 더보기
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