2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1478 kcal
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지방: 110.81g | 단백질: 69.83g | 탄수화물: 64.60g.
점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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