2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1813 kcal
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지방: 87.37g | 단백질: 145.24g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 점심 식사: Борщ Украинский. 저녁 식사: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Чай с Медом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Моцарелла. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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