2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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900 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Maxi Vita Воздушная Пшеница, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 저녁 식사: Говядина Пастрами (Вяленая), Капуста Тушеная с Грибами. 간식/기타: Maxi Vita Воздушная Пшеница, Пестравка Ряженка 2,5%, Дикси Груша Конференц, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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