2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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1045 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 171.26g.
아침 식사: Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Vita e Gioia Simply Mix Cereali Riso Farro e Orzo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 저녁 식사: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). 간식/기타: Pizza Bianca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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