|
Ребята подскажите ! Я могу добрать калорийность совсем! Вот что за день есть в дневнике, того и хватает!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
|
631 kcal
|
지방: 20.82g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 51.11g.
아침 식사: Матрикс Протеиновый Коктейль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная. 간식/기타: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Миндаль, Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
Когда хватает - это же замечательно!
Хуже когда жрать охота все время!😃
2017년 07월 18일 작성이: Аnchutка🦇
|
Я сегодня мяса вот ещё не ела. Белок не набрала совсем. На работу бежала сломя голову. Приду - курочки поем и хорошо мне будет. А так тоже меньше по калорийности получается, чем тут насчиталось.
2017년 07월 18일 작성이: Аnchutка🦇
|
Я ещё новичок, питаюсь как мне кажется правильным. Может и не очень правильно получается.
2017년 07월 18일 작성이: Аnchutка🦇
|
Не вот есть совсем не охото ;)))) а готовить на работу ужас как лень
2017년 07월 19일 작성이: Hrip86
|
подсказываю.. маловато едите..
2017년 07월 19일 작성이: natalia_1900
|
А если больше не лезит???? Я пью таблетки для понижения сахара, они чувство голода убирают
2017년 07월 20일 작성이: Hrip86
|
"и у крынку не лезет?")) да оставляйте, Hrip86, все как есть)) я ж не специалист..
2017년 07월 20일 작성이: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|