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☢️Dienstag, 18.07.17
Gewicht: 63,7 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,20 % (=+ 0,10 %)
Schon besser!
Wünsche euch allen einen schönen sonnigen Dienstag! 😉 😃 🍀
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63.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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2285 kcal
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지방: 74.52g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 322.51g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Bockwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Dulano Bockwürstchen, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Banane, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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