Hrip86님의 저널, 2017년 07월 17일

Ноявая неделя!!!!!! Сегодня за день пройдено 13 км 👍🏼👍🏼👍🏼 не ну я так то молодец. Муж привёз с работы, заботится обо мне, изолят протеина вкусный.... буду вместо завтрака пить, ну или ужин! Посмотрим как дело пойдёт дальше! Пока настрой хороший!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
838 kcal 지방: 30.27g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 42.11g.   아침 식사: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 저녁 식사: Матрикс Протеиновый Коктейль. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Штурвал Кальмар в Собственном Соку, Активия Био+Протеиновая Натуральная. 더보기
2866 kcal 운동: Ходьба - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Hrip86님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유