2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1558 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 234.84g.
아침 식사: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Caffè (Espresso), Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Pesche, Cocomero, Pancetta, Uovo, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 저녁 식사: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodoro Cuore di Bue, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Pasta alla Carbonara. 간식/기타: KitKat Kitkat Senses. 더보기
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2243 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 서있기 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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