|
приветик)) сегодня у меня зажор был так сказать 30 грамм шоколада+зефир в шоколаде+орехи кешью 20г ..пипец с завтра меньше сладостей постараюсь может получиться...вес чуть ушел ..страшно что будет завтра..салатик мне в помощь😁
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
|
1134 kcal
|
지방: 34.72g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 173.85g.
아침 식사: Ricola Schweizer Kräuterbonbon Zitronenmelisse, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей, Шоколад. 저녁 식사: Зефир в Шоколаде. 간식/기타: Жареные Соленые Орешки Кешью, Клубника. 더보기
|
|