2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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1198 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 52.50g | 탄수화물: 136.42g.
아침 식사: Pere, Mandorle, Conad Yogurt Intero Bianco Biologico. 점심 식사: Coop Hamburger di Bovino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Pasta Frolla. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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