2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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1287 kcal
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지방: 83.19g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 64.51g.
아침 식사: Ja! Edelsalami, Kaffee mit Milch, Butter, Ja! Schinkenwurst. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Schafskäse. 간식/기타: Pfefferminztee, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schokoladeneis. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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