2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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1628 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 231.72g.
아침 식사: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Дыня, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 점심 식사: Черешня, Котлеты из Индейки, Vитамин Португальская Смесь. 저녁 식사: Дыня, Fine Life Творог 5%. 간식/기타: Белый Город Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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