|
Торты мучное
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
|
2286 kcal
|
지방: 103.50g | 단백질: 98.86g | 탄수화물: 246.70g.
아침 식사: Банан, Кофе, Хлеб Черный, Сливочное Масло. 점심 식사: Хлеб Черный, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Бигус, Капустный Салат, Салат из Крабовых Палочек. 저녁 식사: Капустный Салат, Мясо, Белый Рис (Длиннозерный). 간식/기타: Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Red Bull Bebida Energética. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|