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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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1561 kcal
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지방: 83.10g | 단백질: 158.76g | 탄수화물: 44.89g.
아침 식사: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pajariel Cecina del Bierzo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche Descremada. 점심 식사: Clarou Clara de Huevo Líquida, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Espinacas Cocidas (Frescas). 저녁 식사: Caladero Filetes de Lubina, Langostinos Plancha, Jamón Ibérico de Cebo, Queso Manchego. 더보기
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 댓글
es una sopa? como se hace?
2017년 07월 15일 작성이: pizcochico
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Crema de espinacas;
-Las rehogas con aceite o mantequilla
-vas incorporando leche ideal evaporada ( en mi caso) o nata.
-vas incorporando queso rallado cuando este espesando (al gusto)
Está muy muy buena!!!!!👌👌👌
2017년 07월 15일 작성이: carol183
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BUENAS TARDES ¿HACES DIETA CETOGÉNICA, CÓMO TE VA?
2017년 07월 16일 작성이: descansa
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