2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1851 kcal
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지방: 66.01g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 247.20g.
아침 식사: Gutes Land Rahmkäse, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss Bärlauch, Banane, K-Classic Feurika Salami, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Kaffee mit Milch, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Goldähren Weizen Knusperbrot. 점심 식사: Dulano Truthahn-Wiener, Wassermelone, Gemüsebrühe, Mischgemüse, Weißer Reis (Gekocht). 간식/기타: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Storck Knoppers, Ursi Schoko Drink, Käsekuchen. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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