2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1840 kcal
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지방: 84.63g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 211.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Брынза, Овсяные Отруби. 점심 식사: Дружба Плавленный Сырок. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сельдь Соленая, Компот, Листья Салата, Бисквитный Двор Торт Творожный, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 간식/기타: Конфета, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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