2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1622 kcal
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지방: 88.15g | 단백질: 128.15g | 탄수화물: 74.46g.
아침 식사: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. 점심 식사: Butter, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Erdbeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel. 저녁 식사: Rapunzel Kokosöl Nativ, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei, Zitrone. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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