2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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2320 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 259.32g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Vom Land Sommerblüten Honig, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Magerquark. 점심 식사: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Bernard Matthews Hähnchensteaks Barbecue. 저녁 식사: Sealuxe Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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