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2 giorno ricarica
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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2782 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 527.92g.
아침 식사: Yogurt Magro al Naturale, Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 점심 식사: Barilla Pennette Rigate Integrali, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pomodori, Riso Basmati, Findus Pisellini Primavera, Olio d'oliva. 간식/기타: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Scotti Gallette di Riso. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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