가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
MattRide
저널
2017년 07월 14일
MattRide님의 저널, 2017년 07월 14일
MattRide 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
OOuch... just like roller coaster, it goes up and down. lol
The descent route on the very last mile is the hardest :)
Finally out of office stress today- anyone want to join me for a garden rewarding work?
62.9 kg
지금까지 감소한:
3.4 kg
.
남은양:
1.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 07월 14일:
628 kcal
지방: 7.46g | 단백질: 14.51g | 탄수화물: 136.53g.
아침 식사:
Bananas, Great Value Oatmeal, Coffee with Milk.
더보기
4482 kcal
운동:
삽질 - 4 시간, 정원 일 (원예) - 7 시간, 잔디 깎기 잔디 - 2 시간, 숙면 - 11 시간.
더보기
주 0.6 kg 증가하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
MattRide님의 체중기록
전체 내역보기