2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 62.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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667 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 66.52g.
아침 식사: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 점심 식사: Ülker Çokonat. 저녁 식사: Algida Twister, Tavuk Taşlık, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kavun. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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