2017년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 14일:
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2002 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 248.26g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli. 점심 식사: Zucker, Zimt, Milchreis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet, Harvest Basket Salzkartoffeln. 저녁 식사: Pizza Salami. 간식/기타: REWE Vespermett in Gelee, REWE Vespermett in Gelee, Ja! Vollkornbrot, Chiquita Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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