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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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1230 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Ovo Frito, Café. 점심 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Morangos, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Dori Amendoim tipo Japonês, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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1810 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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