2012년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 1일:
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1750 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 241.50g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Diet GREEN TEA. 점심 식사: Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. 저녁 식사: Skim Plus, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Classic Thin Crust - Four Cheese Pizza. 간식/기타: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Ice Sugarless Gum, Light & Fit Yogurt, Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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