2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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947 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: Творог 9%, Финик. 점심 식사: Салат Овощной, Красная Малина. 저녁 식사: Рисовый Плов. 간식/기타: Финик, Миндаль, Миндаль. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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