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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1004 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 57.13g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Zero-Cal Adoçante, Café. 점심 식사: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Brócolis, Ovo Mexido. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego sem Adição de Açúcares, Kiwi, Morangos. 더보기
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1803 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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