2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1213 kcal
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지방: 61.25g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 124.19g.
아침 식사: Président Beurre Tendre Doux, Auchan Pain de Mie Recette Anglaise, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. 점심 식사: Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Emmental Râpé, Auchan Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Auchan Steak Haché, Auchan Carottes Râpées. 간식/기타: Carrefour Tuiles Saveur Crème Oignon, Panach' Panaché, Bénénuts Apéro Cracks. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Geraldine_Verneuil님의 체중기록
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