2017년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1653 kcal
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지방: 131.18g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 29.36g.
아침 식사: Alesto Pecannusskerne, Lidl Himbeeren, Edeka Brombeeren, Keto Schokoladenmousse, Salatgurke. 점심 식사: All Seasons Sommergemüse, Mayonnaise, Beckers Frikandellen. 저녁 식사: Milbona Quark 20%, Keto Schokoladenmousse, Lidl Lachsschinken, Milbona Gouda Light, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken. 더보기
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안정된 체중
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