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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1271 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 157.16g.
아침 식사: 파프리카, 오이 (껍질제거), 달걀, 이마트 오트밀. 점심 식사: 행복한 콩 큰두부, 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. 저녁 식사: 노브랜드 다크초콜릿, 치킨 스톡, 깍두기, 표고버섯, 현미밥, 닭가슴살. 간식/기타: 크라운 버터와플, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 아몬드, 토마토. 더보기
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